วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร - An Overview

อาการที่สัมพันธ์กับวัยหมดประจำเดือน

เราใช้คุกกี้เพื่อช่วยให้เว็บไซต์ของเราทำงานได้อย่างเหมาะสม และเพื่อประสบการณ์อย่างเป็นส่วนตัวสำหรับผู้ใช้งาน หากท่านดำเนินการต่อโดยไม่เปลี่ยนแปลงการตั้งค่า เราจะถือว่าท่านยินยอมรับคุกกี้ทุกประเภทบนเว็บไซต์ของเรา อย่างไรก็ตามท่านสามารถเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าคุกกี้ได้ตลอดเวลา นโยบายคุกกี้

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหรืออาการบางอย่างขึ้น เพราะเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่มีผลต่อเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนี้

หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย ใจน้อย ซึมเศร้า

วัยทองสตรีวัยทองหมดประจำเดือนสุขภาพกายดูแลสุขภาพสุขภาพอาการสัญญาณอันตรายโรคในวัยชรา

เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ ได้แก่ งดสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเป็นประจำ

อารมณ์ ควบคุมอารมณ์และฝึกการมองโลกในแง่บวก มีอารมณ์ที่แจ่มใสอยู่เสมอ

ไตรลักษณ์ คืออะไร ชวนรู้จักและเข้าใจ หนึ่งในหลักธรรมทางพุทธศาสนาให้มากขึ้น ไตรลักษณ์ มีอะไรบ้าง พร้อมแนวทางการเอามาปรับใช้ในชีวิต

สรรพคุณหลักของ ยันฮีฟอร์ซินเนีย แก้วัยทอง

โปรดลองดำเนินการหน้าต่อไปนี้: วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร หน้าแรก หากปัญหายังคงมีอยู่โปรดติดต่อผู้ดูแลระบบของเว็บไซต์นี้. ไม่มีเนื้อหานี้

● ปัญหาเรื่องความต้องการทางเพศ จากฮอร์โมนที่ลดลง

การทำงานรังไข่จะเริ่มฝ่อ ซึ่งทำให้การผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นรอบประจำเดือนลดลง เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง นอกจากนี้เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น จำนวนไข่ในรังไข่ก็จะลดลงตามธรรมชาติอยู่แล้ว ส่งผลทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง

การดูแลรักษา : การช่วยลดอาการคันจากผิวแห้ง ได้แก่ ลดการใช้สบู่หรือใช้สบู่อ่อนเวลาอาบน้ำ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น การใช้ครีมหรือน้ำมันทาผิวภายหลังอาบน้ำ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *